Štítek : bez BKM

Pohankové kuličky s Baileys creme caramel a lískových oříšků

   Ingredience 90g kakaového másla Dragon 60g namletých pohankových vloček 1 malý panák Baileys créme caramel 5 lžic Raw kakaový prášek 20g namletých lískových oříšků 60g kokosového cukru strouhaný kokos na obalení Příprava Na tyto kuličky jsem se dlouho chystala, ale nebyl čas. Když jsem vyráběla pralinky přepadla mě chuť na nějakou další mlsku, Baileys…


Jáhlový dezert s hruškou, skořicí a mandarinkovou šťávou, dozdobeno sekanými mandlemi a malinami

   Ingredience 30g jáhel 1 hruška 6 klementýnek – šťáva z nich skoříce Grešík špetka sekané mandle dle potřeby maliny na ozdobení Příprava Tatínek se nám utrhl a nakoupil hodně velké množství mandarinek. Od babičky jsme dostali hrušky a maliny. Takže můj úkol byl jasný. Zúžit zásoby. Tak vznikl tento dezert. Jáhly propláchneme, několikrát spaříme,…


Pohankový sen s karobem, kokosovým mlékem a lískovými ořechy

   Ingredience 100g pohankových vloček 1,5 hrnku rýžovo-kokosového mléka 4 lžíce karobu 100g mletých lískových oříšků celé lískové ořechy na ozdobení 3 lžíce datlového sirupu 1 lžíce Vivani hot chocolate vegan na posypání Příprava Zároveň mlsná, inspirace a bolest zubu mě dohnala opět k experimentu a musím říct, že je fakt úžasný. Pohankové vločky zalijeme…


Mandlový dezert s vanilkou, karobem, chia semínky

   Ingredience Dětská verze 350ml mandlového mléka 1/2 agarové tyčinky na špičku lžičky vanilky 2 lžičky karobu 2 lžičky chia semínek 1 lžíce rýžového sladu (rýžový slad obsahuje lepek. Pro bezlepkovou dietu použijte např. rýžový sirup, datlový atd…) Dospělá verze 350ml mandlového mléka 1/2 agarové tyčinky na špičku lžičky vanilky 2 lžičky karobu 2 lžičky…


Polévka ze zelených fazolek, květáku, pórku, batátu s MAHÁ kořením, zahuštěno hraškou

   Ingredience 250g mražených zelených fazolek 200g květáku 120g pórku 1/2 batátu 2 lžíce hrašky 1 a 1/2 lžičky Mahá koření sůl pažitka 1,5 litru vody Příprava Dnes jsem přemýšlela jakou polévku uvařit, kousek květáku se krčil v šuplíku v lednici, fazolky se mi v mrazáku přemnožily a lákalo mě opět MAHÁ koření, které mě…


Zeleninová polévka z kořenové zeleniny, pórku, cibulky a zázvoru, zahuštěná hraškou

   Ingredience České Ghíčko dle potřeby 1 bílá cibule 4 mrkve 1/4 pórku 1 petržel 30g celeru 1 lžička nastrouhaného zázvoru 1 lžíce hrašky na zahuštění mořská sůl 1,5 litru vody Příprava Bohužel ani nám se nevyhnula chřipka, zatím trápí jen mě, ale aby neknokautovala i další členy domácnosti snažím se všemi silami podpořit jejich…


Zeleninová polévka

   Ingredience řepkový olej dle potřeby 1 malý květák 1 petržel 2 mrkve 1/2 batátu 1 bílá ředkev 40g pórku majoránka bazalka na ozdobení mořská sůl 1,5 litru vody Příprava Přes zimu se snažím kombinovat zeleninu s majoránkou, která je velmi cenným kořením obzvlášť v tomto období, kdy nás trápí chřipky a navíc povzbuzuje chuť…


Vývar s kořenovou zeleninou a pažitkou

   Ingredience 500g vepřové kosti s masem 4 střední mrkve 1 petržel 50g celeru 2 hrsti posekané pažitky himalájská sůl dle chuti 1litr vody Příprava Znáte situaci, když si vyndáte večer maso a ráno zjistíte, že maso, které jste si vyndali, není maso, ale šikovně zabalené kosti? No tak to se mi dnes ráno právě…


Hrachová polévka s pórkem, květákem a batátem

   Ingredience České Ghíčko dle potřeby 350g mraženého hrášku Bonduelle 150h pórku 150g květáku bez košťálu 1/4 batátu mořská sůl mletý kmín 1 litr vody Příprava Ráno jsem přemýšlela, jakou polévku dnes uvařím. Po důkladném rozboru mrazáku na mě vykoukl sáček mraženého hrášku, syn miluje hrachovou polévku. Nebylo dlouho o čem přemýšlet. Otázkou bylo čím…


Mrkvová polévka s pórkem, ředkví, polníčkem, petrželí a cuketou

   Ingredience České Ghíčko dle potřeby 150g pórku 150g mrkve 140g bílé ředkve 60g polníčku 90g petržele 80g očištěné cukety majoránka mořská sůl 1,5 litru vody Příprava Dnes ráno se mi nechtělo nic dělat, poklidila jsem, posnídala a přemýšlela nad polévkou, kde bych zužitkovala zbytek polníčku. Venku začalo akorát svítit sluníčko, které mně hned zvedlo…