Štítek : amarantové vločky

Zapečené ovesné vločky s meruňkami, banánem, jablky, kakaem a meruňkovým Šmakounem

Ingredience 122g ovesných vloček (pro bezlepkovou dietu – bezlepkové, případně quinoa vločky) 15g amarantových vloček (nemusí být) 10g kakaového prášku Troubelice 6 meruněk 1 lžíce kokosového cukru 2 banány 2 malá jablka 100g meruňkového Šmakouna 2 lžičky Českého Ghíčka Bio (přepuštěné máslo) Strouhaná čokoláda – Vivani hot chocolate vegan dle potřeby Příprava Už mě unavovaly…


Kuřecí polévka se zeleninou, amarantem a zázvorem

   Ingredience České Ghíčko dle potřeby 4 stření mrkve 50g celeru 1 petržel 1/4 pórku 1 lžička nastrouhaného zázvoru 1 hrst amarantových vloček 1,5 litru maso-zeleninového vývaru petrželová nať dle chuti Příprava Oběd bez polévky si nedokážeme představit, polévka je u nás základ a do základu jedině České Ghíčko. Na Českém Ghíčku si orestujeme zeleninu,…