Ingredience České Ghíčko Bio dle potřeby, případně jiný tuk 400g hrášku 1 menší petržel kousek celeru (přibližně jako petržele) 1/2 pórku, bílou část 1 malá světlá kedlubna 300ml mandlového mléka či jiné rosltinné nebo jen vody či vývaru 1-1,5 litru vody mletý kmín dle chuti himalájská růžová sůl *tuto polévku dělám v několika verzích, bez kedlubny…
Ingredience korpus 100g ovesných jemných vloček – lze zakoupit rovněž bez lepku 1 hrst kešu ořechů (nemusí být lze vynechat či nahradit mandlemi) 90g javorového sirupu 1 lžíce bambuckého másla Purity Vision jiné ne – je zapotřebí aroma, které jsem u jiné značky nenašla 2 lžíce kakaového prášku (lze nahradit karobem, jen pozor při přecitlivělosti…
Ingredience 1 plechovka kokosového mléka, já měla REAL 80% – 400g plechovka 200g hořké čokolády Vivani, či jiné kvalitní čokolády, samozřejmě můžete dát i méně javorový sirup či jiné sladidlo na případné doslazení dle vlastní chuti zdobení – čerstvé ovoce *možné přísady navíc – Ghítela, arašídové máslo, lískooříškové máslo, bambucké máslo pro intenzivnější vůni a…
Ingredience 600g jahod 2 hrsti červeného rybízu javorový sirup na doslazení dle potřeby Příprava Sluníčko nám krásně hřeje a je třeba se trošku ochladit. Na domácí zmrzlině je výhoda, že víte co si do ni dáte, žádná zahušťovadla, přidané látky, čisté ovoce. Já potřebovala uvolnit místo v mrazáku a zužitkovat loňské jahody a rybíz….
Ingredience 1/2 střední očištěné, vydlabané cukety 1 banán 250ml kokosového mléka REAL-THAY 85% tetrapack viz. foto v poznámce, případně kokosové mléko v plechu 50g kakaového másla 1 proužek kvalitní hořké čokolády např. Vivani, Troubelice… vanilka 1 lžíce kakaového prášku pokud Na zdobení světlá rýžová čokoláda IChoc a Vivani čokoláda na vaření *Pokud vadí kakaové…
Ingredience České Ghíčka Bio dle potřeby, případně jiný tuk, vegani například alsan bio 1/4 pórku světlá část 1/4 květáku 1 kedlubna 1/2 očištěné cukety mletý kmín dle potřeby sušená bazalka dle chuti mražený nebo čerstvý kopr dle potřeby sůl dle chuti 1 lžička umeocta šťáva z citronu dle chuti 300-400ml mandlového mléka sladidlo dle chuti, pro…
Ingredience České Ghíčko bio dle potřeby, pokud není tolerováno, tak případně jiný tuk 1/2 bílé cibule 1 petržel pesto z řapíkatého celeru a česneku či pesto z medvědího česneku, nemusí být postačí případně jen česnek 150g bílé špičaté ředkve (může být i kedlubna) 1 střední cuketa 2 hrsti zelených fazolek 30g pórku 3 lžíce rostlinné…
Ingredience 8-10 hrstí ovesných vloček (lze zakoupit rovněž bez lepku) 4 jablka 4-5 hrstí borůvek 2 lžíce kokosového oleje 1 polévková lžíce brusinek 8-10 lžic vody 1,5 lžičky skořice Do základu těsta lze přidávat vlašské ořechy, žloutek, koláč lze kombinovat s celou řadou ovoce. Příprava Měla jsem strašnou chuť na něco sladkého, v mrazáku…
Ingredience České Ghíčko bio dle potřeby – vegané olivový olej 108g patizonu (nemusí být případně můžeme použít kedlubnu, bílou ředkev, brokolici) 128g očištěné vydlabané cukety 80g listového špenátu 3-4 stroužky česneku 50g pohankové lámanky 30g tapikového škrobu 10g teff mouky 30g pohankové mouky hladké 30g rýžové mouky polohrubé sůl dle chuti voda dle potřeby *mouky…
Ingredience 1 malá brokolice 1 cuketa 1/4pórku mletý kmín dle potřeby himalájská sůl dle chuti bazalka dle potřeby provensálké koření dle potřeb ghí či olivový olej dle potřeby korpus 210g uvařené quinoy mix barev – bílá, červená, černá 40g konopného semínka (nemusí být, ale velmi výživně koláč obohatí) 100g domácích škvarků 80g pohankové mouky hladké…
