Ingredience 250g brokolice 160g bílé cibule 2 bílé kulaté ředkve 3 mrkve 6 lžic vařených jáhel himalájská sůl dle chuti petrželová nať dle chuti 3 vejce České Ghíčko dle potřeby Příprava Brokolice, brokolice a zase brokolice. Máme ji prostě rádi a opět se nám jí sešlo v lednici nějak moc. Procházela jsem se po…
Suroviny 70g banánu 12g polníčku 150g mražených třešní 70g bílé ředkve dlouhé voda dle potřeby Spousta mraženého ovoce v mrazáku, smoothie výzva dráždí a já jsem se konečně odhodlala k tomu mému prvnímu. A teda sakra, že já se do toho dala!!!! MŇAM. Vše rozmixujeme do hladka, oloupaný a pokrájený banán, vložíme do mixovací nádoby,…
Ingredience řepkový olej dle potřeby 1 malý květák 1 petržel 2 mrkve 1/2 batátu 1 bílá ředkev 40g pórku majoránka bazalka na ozdobení mořská sůl 1,5 litru vody Příprava Přes zimu se snažím kombinovat zeleninu s majoránkou, která je velmi cenným kořením obzvlášť v tomto období, kdy nás trápí chřipky a navíc povzbuzuje chuť…
Ingredience České Ghíčko dle potřeby 150g pórku 150g mrkve 140g bílé ředkve 60g polníčku 90g petržele 80g očištěné cukety majoránka mořská sůl 1,5 litru vody Příprava Dnes ráno se mi nechtělo nic dělat, poklidila jsem, posnídala a přemýšlela nad polévkou, kde bych zužitkovala zbytek polníčku. Venku začalo akorát svítit sluníčko, které mně hned zvedlo…
Ingredience České Ghíčko dle potřeby 400g květáku 1 bílá kulatá ředkev 1 bílá cibule 50g polníčku 1 litr vody Příprava Znáte polníček? Ne? Tak si jej určitě v tomto období zařaďte do svého jídelníčku. Je bohatým zdrojem vitamínu C, dále vitamínu E, B, provitamínu A, obsahuje kyselinu listovou, železo a je rovněž bohatým zdrojem…
Ingredience České Ghíčko dle potřeby 1 bílá cibule 300g batátů 30g petržele 150g bílá kulatá ředkev 50g květáku himalájská sůl dle chuti petrželová nať na ozdobení 1 litr vody Příprava Včera jsme vyjeli na nákup ovoce a zeleniny. Letmo jsem zahlédla bílé ředkve, přešla je a šla pro batáty. Procházela jsem se oddělením zeleniny…
