Ingredience České Ghíčko dle potřeby 130g pórku 1 kedlubna 65g petržele 1 jarní cibulka 2 hrsti polníčku kmín dle chuti 1 lžíce hrašky na zahušťování sůl dle chuti mletý kmín dle chuti 1 litr vody mandlové mléko dle chuti Příprava Po nemoci jsem se konečně dostala na nákup a nevěděla po čem sáhnout dřív….
Ingredience 15 kuliček růžičkové kapusty 120g pórku 50g petržele 60g polníčku 1/2 batátu hrst jemných pohankových vloček řasa kombu – velikost poštovní známky 1,5 litru vody sůl dle chuti Příprava Když jsem byla na nákupu v Bille, neunikl mé pozornosti polníček, který jsem si oblíbila. V tomto počasí je přímo ideální, díky vysokému obsahu…
Ingredience 200g tuřínu 2 střední mrkve 1 malý květák České Ghíčko dle potřeby majoránka dle chuti sůl 1,5 litru vody Příprava Tuřín jsem si velmi oblíbila, má jedinou chybu, strašně špatně se shání. Babička kvůli nám oběhala několik obchodů a prostě není. Už teď lituji, že jsem si koupila jen dva kusy, které jsou…
Ingredience České Ghíčko dle potřby 260g mrkve 1 kedlubna 200g květáku 190g salátové čekanky 1,5l vody kmín dle chuti sůl dle chuti Příprava Čekanka má pozitivní vliv na zažívání, působí mírně projímavě a močopudně, čistí, detoxikuje organismus. Snižuje cholesterol v krvi, odbourává tuky. Zlepšuje imunitu. Má protizánětlivé účinky. Mně se podařilo zakoupit salátovou čekanku, kterou…
Ingredience České Ghíčko dle potřeby 400g květáku 1 bílá kulatá ředkev 1 bílá cibule 50g polníčku 1 litr vody Příprava Znáte polníček? Ne? Tak si jej určitě v tomto období zařaďte do svého jídelníčku. Je bohatým zdrojem vitamínu C, dále vitamínu E, B, provitamínu A, obsahuje kyselinu listovou, železo a je rovněž bohatým zdrojem…
Ingredience České Ghíčko dle potřeby 4 stření mrkve 50g celeru 1 petržel 1/4 pórku 1 lžička nastrouhaného zázvoru 1 hrst amarantových vloček 1,5 litru maso-zeleninového vývaru petrželová nať dle chuti Příprava Oběd bez polévky si nedokážeme představit, polévka je u nás základ a do základu jedině České Ghíčko. Na Českém Ghíčku si orestujeme zeleninu,…
Ingredience České Ghíčko dle potřeby 250g brokolice bez košťálu 70g pórku 150g hrášku 1litr vody himalájská sůl dle chuti mandlové mléko Provamel dle chuti Příprava Mam v lednici asi nějakého šotka. Přemnožila se mi v zásobách brokolice. Tatínek i já jsme koupili brokolici, jen jsme si o ní zapomněli říct, ale to vůbec nevadí,…
Ingredience České Ghíčko dle potřeby 300g květáku bez košťálu 3 mrkve 1 banánová šalotka citrón dle chuti šťáva z mandarinek dle chuti 1litr vody špetka mušktového oříšku himalájská sůl dle chuti mandlové mléko na zjemnění Příprava Květák patří mezi naší oblíbenou zeleninu a zrovna ho taťka přivezl z nákupu společně s banánovou šalotkou. Mrkvičky…
Ingredience České Ghíčko dle potřeby 250g mrkve 143g pórku 2 hrsti hrášku 80g petržele majoránka dle chuti mletý kmín dle chuti 1litr vody himalájská sůl dle chuti Příprava Dnes jsem chtěla fakt jednoduchou polévku, kde by vynikla převážně chuť zeleniny a másla. Mrkvičky v zásobách dostatek, petrželka v polévce nesmí chybět a pórek jsem si…
Ingredience 5-6 lžic Českého Ghíčka 1 kg dýně hokaido 100g pórku 1 šalotka 3 lžíce medu kokosové mléko dle potřeby mletý kardamon dle chuti zázvor dle chut koriandr dle chuti himalájská sůl 1 cibule na ozdobení šťáva z pomeranče dle chuti 1,5litru vody Příprava Už se nám krátí zásoby dýní, které vypěstovali náš dědeček…
