Ingredience Omáčka 3 mrkve 1 petržel 50g celeru 150g dýně 30g pórku 1 litr vody řepkový olej pár kapek Vývar 100g králičích prsou 2 mrkve 30g celeru 1 petržel 1 litr vody Příloha 15g světlé quinoy 15g červené quinoy voda dle potřeby Příprava Původně měl být králíček se špenátem, ale řekla jsem si,…
Ingredience 1 polévková lžíce Českého Ghíčka 250g kuřecích prsních řízků 4 mrkve 6 hrstí mraženého hrášku 3 hrstě kukuřice 1/4 pórku voda dle potřeby mořská sůl dle chuti mletý kmín dle chuti rýže basmati dle potřeby Příprava Tento pokrm by se klidně mohl jmenovat, co dům dá. Chtěla jsem připravit nějakou mlsku a potřebovala…
Ingredience 100g mrkve 40g batáty 40g pórku 70g růžičkové kapusty 1 čajová lžička loupaného konopného semínka řepkový olej dle potřeby Příprava Syn má zeleninu v páře stále velmi rád. Když máme bezmasé dny, sázím často na zeleninku v páře, kterou doplňuji konopným semínkem, které je výživné, především díky vyváženému poměru omega 3 a 6…
Ingredience České Ghíčko Bio dle potřeby 80g brokolice 80g špenátu 1/2 batátu 1 bílá kulatá ředkev 1 banánová šalotka 1/2 bílé cibule 200ml mandlového mléka čerstvá bazalka dle chuti voda dle potřeby 1 stroužek česneku sůl dle chuti 30g jáhel 20g quinoy Příprava Miluji,když mám z čeho vybírat a nevím po čem sáhnout. Máme…
Ingredience České Ghíčko Bio dle potřeby 5 brambor 250g květáku 1 bílá ředkev 2 banánové šalotky 4 listy čerstvé bazalky 1 bílá cibule 1 stroužek česneku hrst polníčku 250ml mandlového mléka Provamel himalájská sůl dle chuti Příprava Zapečenou zeleninu máme velmi rádi a vymýšlím neustále nové kombinace. Polníček mě v kuchyni baví, má všestranné…
Ingredience České Ghíčko Bio dle potřeby 1 bílá ředkev 1 banánová šalotka 1 bílá cibule 1 stroužek česneku 4 listy čerstvé bazalky hrst polníčku 250ml mandlového mléka Provamel 60g kuskusu (není vhodný pro bezlepkovou dietu, zvolte jiný druh přílohy – bezlepkové těstoviny, jáhly, kukuřičný kuskus atd.) Příprava Tato omáčka vznikla úplně náhodou, připravovala…
Ingredience 150g hovězího masa 1 cibule 1 kulatá bílá ředkev 100g mrkve 40g fialové mrkve 40g petržele 1 lžička lahůdkové maďarské papriky Grešík sůl dle chuti majoránka dle chuti České Ghíčko voda dle potřeby quinoa dle potřeby já si namíchala 1:1 červená:světlé Příprava Vypadá to, že náš malý jedlík má masové období. Druhý den neslyším…
Ingredience České Ghíčko dle potřeby 250g červené čočky 1 velká cibule 1/4 pórku řasa wakame 1,5cm umeocet dle chuti třtinový cukr dle chuti himalájská sůl dle chuti pažitka na ozdobení Příprava Červenou čočku jsme si velmi oblíbili a obzvlášť v kombinaci s Umeoctem a cibulkou. Miluji tu vůni restované cibulky a tu nezaměnitelnou chuť…
Ingredience České Ghíčko dle potřeby 200g hovězího zadního masa 5-6 mrkví 1 petržel 50g celeru nové koření dle chuti 1 bobkový list 150ml mandlového mléka citron dle chuti třtinový cukr dle chuti voda dle potřeby himalájská sůl dle chuti jáhly dle potřeby Příprava Ze svíčkové mam respekt. Manželovo babička jí dělá nepřekonatelnou a peče…
Ingredience Těsto na 4 tortilly 150g hladké špaldové mouky 100g hladké celozrnné špaldové mouky 140ml horké vody 50g Českého Ghíčka (nebo sádla, ale s Ghí jsou lepší) 1 lžička himalájské soli Masová náplň 2 kuřecí prsní řízky olivový olej dle potřeby lahůdková maďarská paprika Grešík dle chuti koření baby gril himalájská sůl dle chuti…
