Smoothie z červené řepy a mix ovoce

 

 Ingredience

  • 130g banánu
  • 38g červenobílé řepy Chioggia
  • 100g jahod
  • 50g jablka
  • 25g mrkve
  • 1 lžička rakytníkových vloček
  • voda dle potřeby

Příprava

Včera dorazila bedýnka s ovocem a zeleninou a v ní červenobílá řepa a já jí prostě musela vyzkoušet. Dnes detox s červenou řepou.

Oloupaný banán nakrájíme na kolečka, vložíme do mixéru, červenobílou řepu si zamilujete, nebarví a tak je její loupání radost. Oloupanou a nakrájenou řepu přidáme do mixéru společně s očištěnou, pokrájenou mrkví, jahodami, jablíčkem, které jsme zbavili jádřinců, přidáme rakytníkové vločky a během mixování přiléváme vodu do požadované konzistence.

Poznámka

Počet porcí: 2

Čas přípravy: 30 minut