Štítek : švestka

Tapioka pohár s kokosovým mlékem a rozvarem ze švestek

6.3.20169.7.2016od Jitka Matěchováv bez BKM, bez BKM, bez BKM, bez BKM, bez lepku, bez lepku, bez lepku, bez lepku, bez vajec, bez vajec, bez vajec, bez vajec, Moučníky, dezerty (muffiny, vafle, dorty, tartaletky, košíčky, koláče, brumíci), Ořechy, Pro děti, Sladké, Snídaně, Svačinky, vegetariánskéŽádný komentář

   Ingredience 100g Tapioka perel DNM 600ml rýžovo-kokosového mléka Provamel 1/2 lžičky skořice 1 jablko 200g švestek Příprava Znáte Tapioku? Tapioka obsahuje menší množství vápníku, fosforu, draslíku a hořčíku. Je také zdrojem železa, kyseliny listové a vitamínu B. Tapioka je také přirozeným zdrojem omega-3 a omega-6 mastných kyselin. Neobsahuje lepek a může být proto součástí…

Zobraz více

Amarantový dezert se švestkami a skořicí

5.3.20169.7.2016od Jitka Matěchováv amarant, bez BKM, bez BKM, bez BKM, bez BKM, bez lepku, bez lepku, bez lepku, bez lepku, bez vajec, bez vajec, bez vajec, bez vajec, Moučníky, dezerty (muffiny, vafle, dorty, tartaletky, košíčky, koláče, brumíci), Pro děti, Sladké, Snídaně, Svačinky, vegetariánskéŽádný komentář

   Ingredience 1/2 hrnečku amarantu 1 hruška 5 švestek mandarinky na ozdobení dle potřeby borůvky dle potřeby 1/2 lžičky skořice Příprava Znáte amarant? Tak se s ním pojďme seznámit. Amarant je skvělým zdrojem železa, obsahuje také vápník, hořčík, fosfor, mangan a měď, z vitaminů jsou pak zastoupeny některé ze skupiny B, vitamin E, tuky jsou…

Zobraz více